ultimate et natation

c.duballet Mer 10 Sep - 23:14

Répartition des cycles sur l'année:
cycle 1: du 08/09/08 au 14/11/08: mardi: ultimate, jeudi: natation
cycle 2: du 17/11/08 au 23/01/09: mardi: handball, jeudi: athlétisme
cycle 3: du 26/01/09 au 05/04/09: mardi: football, jeudi: volley
cycle 4: du 06/04/09 au 19/06/09: mardi: longueur, jeudi: acrosport

c.duballet Mer 17 Sep - 17:55

09/09/08: ultimate séance 1: revoir les techniques de passe et réception
11/09/08: natation: séance1: observation du niveau des élèves. améliorer la respiration en crawl.
16/09/08: ultimate séance 2: apprentissage des règles de l'activité: jeu en 4 contre 4 sur terrain réduit.
18/09/08: natation: améliorer battement jambes en crawl, coordonner jambes, bras et inspiration en crawl. aborder le plongeon canard et la saisie de mannequin. pour les non nageurs: rechercher l'horizontalité à travers diverses situations, rechercher une efficacité dans les battements de jambes.

c.duballet Mar 25 Nov - 23:49

18/11/08: handball S1: rappel des règles, jeu en 5 contre 5, observation des besoins et niveaux des élèves.
20/11/08: Athlétisme S1: test des 20min pour les élèves dispensés lors du cycle de natation, javelot: règles de sécurité, tenue du javelot, améliorer la technique de lancer à l'arrêt.
27/11/08: Athlétisme S2: échauffement, constitution de 2 groupes de travail. Relai: réagir vite à un signal, prise de perf sur 50m, Javelot: améliorer la technique de lancer à l'arrêt. stade gelé, températures très hivernales, arrêt avant la fin de séance.
02/12/08: Handball S2: savoir faire individuels défensifs: se positionner face au défenseur pour contrôler son adversaire, dissuader ou harceler.
04/12/08: téléthon; défis sportifs.

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